MÉTODO 5P + Uso de WINNER FLOW - único Grupo MAÑANA
Curso
MÉTODO 5P + Uso de WINNER FLOW - único Grupo MAÑANA
Sede SATSE Bizkaia
21 Noviembre 2024 / 10:00 a 12:00 / Las clases se impartirán los días 21 de noviembre y 05 de diciembre
No Acreditada /

Afiliado: 20,00 € / Registrado: 160,00 €

Horas: 4
Presencial

Descripción

Destinado a:

Enfermeras/os, Enfermeras/os especialistas y fisioterapeutas.

 

Objetivos:

 

- Aprender a cuidar tu postura, tu abdomen y tu suelo pélvico trabajando la propiocepción pelviperineal sobre el tronco.

 

- Sentir los beneficios desde la primera sesión.

 

- Descubrir la utilización del WINNER FLOW

 

Profesorado:

  •  Arantza Fulgencio Mancisidor matrona número de colegiado (9318). Formada desde 2019 en el Método 5P® Propioceptivo Abdomino-pelviperineal y desde 2022 en el método TAD ® Abdomen y Suelo Pélvico.

 

Metodología:

  • Presencial (4 horas)

 

Cronograma de horas

Las clases se realizarán en horario MAÑANA de 10h a 12h 

 

Sesiones Presenciales

BIZKAIA

1 sesión

21 noviembre

2 sesión

05 diciembre

 

 

Coste:

  • Gratuito para personas afiliadas. Se requería una fianza de 20€ en el momento de la inscripción y pasarás a la “lista de espera”. La fianza devolverá íntegramente tras finalizar el curso. También se devolverá íntegramente a las personas que no sean aceptadas por superar el aforo o a quienes avisen de la no asistencia con más de 24h de antelación de inicio del curso.

 

  • El curso incluye un Winner Flow por persona. Habrá opción de obtener el tronco.
  • 160 € para personas no afiliadas. (sin posibilidad de devolución)


Criterios de selección: se ocuparán 20 plazas por riguroso orden de antigüedad en el Sindicato. El curso se realizará siempre y cuando salga grupo mínimo de 10 personas dentro del mismo turno.

 

Publicación de admitidas/os: 15 de noviembre de 2024 en el email de contacto de cada una de las personas preinscritas admitidas.

Temario

 

Contenidos:

 

CONTENIDO TEÓRICO:

 

1. Presentación.

 

2. Repaso anatómico ¿Cómo utilizar el tronco?

 

3. Lado redondo, lado surf y lado surf con banda

 

4. Indicaciones y contraindicaciones del método.

 

5. Importancia del trabajo respiratorio y utilización del Winner Flow

 

CONTENIDO PRÁCTICO:

 

SESIÓN 1:

 

1- Repaso anatómico

 

2- Fundamentos del método. Indicaciones y contraindicaciones.

 

3- Concienciación postural, movilidad pélvica, abdomen y suelo pélvico.

 

4- Toma de contacto lado redondo y estiramientos cadena posterior.

 

5- Utilización del Winner Flow: Concienciación respiratoria ejercicios para relajar y mejorar la movilidad diafragma.

 

6- Repaso y deberes

 

SESIÓN 2:

 

1. Concienciación: Trabajo respiratorio lado redondo y lado surf.

 

2. Trabajo del lado surf con banda.

 

3. Importancia del trabajo del glúteo y relajación del suelo pélvico.

 

4. Repaso conceptos importantes.