Afiliado: Gratuito
Inscripción: Desde el 01 Octubre 2025 al 12 Octubre 2025
El curso se realizará durante DOS TARDES (día 17 y día 24 de octubre de 2025)
Dirigido a afiliadas ENFERMERAS y MATRONAS
• Generales
Adquirir los conocimientos necesarios sobre el inicio, desarrollo y finalización del proceso de la menopausia, con el fin de identificarla adecuadamente y poder dar apoyo, asesoramiento y educación a la mujer durante todo este proceso, desde una perspectiva holística biopsicosocial.
• Específicos
Identificar los principales cambios hormonales y sintomatología asociada a la menopausia.
Reconocer estrategias de autocuidado y promoción de la salud.
Aplicar intervenciones relacionadas con el cuidado del suelo pélvico.
Diseñar y ejecutar dinámicas grupales para educación sanitaria.
DOCENTES:
Irene Garay Martínez.Matrona.
M.ª Dolores Rodríguez García. Matrona.
Introducción a la menopausia.
Que es la "perimenopausia".
Principales mitos y verdades en relación con la menopausia.
Cuáles son las consecuencias más significativas de los cambios hormonales de la menopausia.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la menopausia?
La densidad mineral ósea y la osteoporosis.
Los cambios de peso y estructura corporal.
El riesgo cardiovascular.
La salud genito-urinaria.
El cuidado integral y autocuidado durante la menopausia.
Los hábitos de vida saludables.
Dieta saludable.
El tratamiento local de la salud genito-urinaria.
Sofocos.
Insomnio.
Sexualidad.
Aspectos emocionales.
Las menoguias.
Taller teórico práctico del cuidado del suelo pélvico.
¿Cómo organizar una actividad grupal?
Ejercicios prácticos.
Fecha de la formación: días 17 y 24 de octubre de 2025 en horario de tarde.
La formación será de 10 horas, realizándose en dos viernes (5 horas cada viernes).
