Afiliado: Gratuito
SATSE Palencia te ofrece la posibilidad de realizar un curso teórico-práctico y vivencial en el que aprenderás herramientas prácticas y útiles.
Descubre qué es mindfulness y cómo implementarlo en tu vida personal, familiar y laboral.
“Aprende a observarte, conocerte, gestionar tus emociones, técnicas para reducir el estrés, para relacionarte con los demás”
Distribuido en dos días de 4 horas cada uno:
15.9.20. Relacionado con uno mismo: autoconocimiento; fortalezas y debilidades.
17.9.20. Se tratará el entorno: relación con la familia, entorno de trabajo y pacientes. Se trabajará especialmente la adaptación a momentos difíciles en cualquier ámbito.
