Descripción
Objetivos
• Comprender la base del método Pilates desde una perspectiva terapéutica.
• Identificar los 6 principios fundamentales
• Dominar una batería básica de ejercicios de suelo.
• Aprender a integrar el método Pilates en planes de prevención y rehabilitación.
Temario
Contenidos
• Teoría de los 6 principios fundamentales.
• Ejecución técnica de ejercicios.
• Modificaciones Clínicas: Cómo adaptar los ejercicios para pacientes con dolor lumbar, cervicalgia o disfunciones de suelo pélvico.
