DIST_Curso Gratis_Cuidarte para Cuidar: Herramientas contra el estrés y el burnout_1 ECTS_Marzo
Curso
DIST_Curso Gratis_Cuidarte para Cuidar: Herramientas contra el estrés y el burnout_1 ECTS_Marzo
Campus Virtual FUDEN
01 Marzo 2026 / ONLINE
Acreditada / 1 ECTS por la UCLM

Afiliado: Gratuito / Registrado: Gratuito

Inscripción: Desde el 28 Enero 2026 al 27 Febrero 2026

Horas: 25
Créditos: 1.00
Online

Descripción

Curso: Cuidarte para Cuidar: Herramientas contra el estrés y el burnout. 1 ECTS

OBJETIVOS

Generales

 Adquirir los conocimientos para identificar y manejar adecuadamente el estrés y el síndrome de burnout. 

 

Específico

  • Identificar y analizar las principales fuentes de estrés laboral que afectan a enfermeros y fisioterapeutas en su entorno profesional.
  • Señalar las consecuencias del estrés y burnout  en los profesionales, y en la calidad asistencial.
  • Conocer técnicas prácticas de manejo del estrés y reestructuración cognitiva para prevenir el agotamiento emocional y fomentar el equilibrio emocional.

 

 

METODOLOGÍA

ONLINE (25h):

• Documentación de apoyo para el estudio a disposición del alumno.

 

DOCENTE:

Barbara Pérez, enfermera y psicóloga.

 

DIRIGIDO:

Enfermer@s, fisioterapeteut@s y Especialistas de Enfermería.

 

Temario

  • Introducción.
  • Estrés y ansiedad.
  • Fuentes de estrés.
  • Síndrome de Bournout.
  • Consecuencias del estrés y burnout en profesionales y calidad asistencial
  • Gestión cognitiva en el manejo del estrés.
  • Tècnicas de manejo del estrés.