Descripción
Curso: Cuidarte para Cuidar: Herramientas contra el estrés y el burnout. 1 ECTS
OBJETIVOS
Generales
Adquirir los conocimientos para identificar y manejar adecuadamente el estrés y el síndrome de burnout.
Específico
- Identificar y analizar las principales fuentes de estrés laboral que afectan a enfermeros y fisioterapeutas en su entorno profesional.
- Señalar las consecuencias del estrés y burnout en los profesionales, y en la calidad asistencial.
- Conocer técnicas prácticas de manejo del estrés y reestructuración cognitiva para prevenir el agotamiento emocional y fomentar el equilibrio emocional.
METODOLOGÍA
ONLINE (25h):
• Documentación de apoyo para el estudio a disposición del alumno.
DOCENTE:
Barbara Pérez, enfermera y psicóloga.
DIRIGIDO:
Enfermer@s, fisioterapeteut@s y Especialistas de Enfermería.
Temario
- Introducción.
- Estrés y ansiedad.
- Fuentes de estrés.
- Síndrome de Bournout.
- Consecuencias del estrés y burnout en profesionales y calidad asistencial
- Gestión cognitiva en el manejo del estrés.
- Tècnicas de manejo del estrés.