TARDES INICIACIÓN A LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Curso
TARDES INICIACIÓN A LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Aula de Formacion de SATSE Álava.
16 Octubre 2018 / 16:30 a 17:30 horas // Los días de clase presencial serán el 16, 23 y 30 de octubre y 6, 13 y 20 de noviembre
No Acreditada / SIN ACREDITACIÓN

Afiliado: 30,00 €

Horas: 6
Presencial

Descripción

 

 

 Destinado a afiliadas/os

 Enfermeras/os, especialistas  y fisioterapeutas.

Objetivos Generales

Conocer la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva para normalización de la postura

Tonificación de la faja abdominal y del suelo pélvico

Mejorar la vascularización pélvica, disminuir la presión abdominal, prevenir la incontinencia urinaria

DOCENTE

Estíbaliz Jiménez

Enfermera especialista en Enf. Obstetrico- Ginecológica.

Formación en suelo pélvico.

Titulación “MASTER EXPERTO EN GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

METODOLOGÍA

6 horas presenciales, 1 hora a la semana durante 6 semanas.

Cronograma de horas presenciales – fechas y horarios:

Las clases se realizarán en horario de 10 A 11(grupos de mañana) y de 16:30h a 17:30h (grupos de tarde)

 

SESIONES  PRESENCIALES

TARDES

OCTUBRE días 16, 23 y 30

16:30-17:30

NOVIEMBRE días 6, 13 y 20

16:30-17:30

Coste:

-          Gratuito .Se recogerá una fianza de 30€ en el momento de la inscripción que se devolverá a aquellas personas que asistan al 80 % de las clases presenciales

Criterios de selección

Se ocuparán las plazas (10 en turno de mañana y 10 en turno de tarde) por riguroso orden de antigüedad en el Sindicato. El curso se realizará siempre y cuando salga grupo mínimo de 6 personas dentro del mismo turno.

Preinscripción:  del 1 al 9 de Octubre 2018 desde la URL : http://cursos.satse.es/alava

Publicación admitidas/os: 11 de OCTUBRRE

 

En los email de contacto de cada una de las personas inscritas admitidas y en la URL cursos.satse.es/alava

 

Temario

 

Objetivos Generales

Conocer la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva para normalización de la postura

Tonificación de la faja abdominal y del suelo pélvico

Mejorar la vascularización pélvica, disminuir la presión abdominal, prevenir la incontinencia urinaria