MAÑANAS INICIACIÓN A LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Curso
MAÑANAS INICIACIÓN A LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
Aula de Formacion de SATSE Álava.
18 Octubre 2018 / 10 a 11 horas // Los días de clase presencial serán el 18 y 25 de octubre y 9, 15, 22 y 29 de noviembre
No Acreditada / SIN ACREDITACIÓN
Horas: 6
Presencial

Descripción

 

 Destinado a afiliadas/os

 Enfermeras/os, especialistas  y fisioterapeutas.

Objetivos Generales

Conocer la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva para normalización de la postura

Tonificación de la faja abdominal y del suelo pélvico

Mejorar la vascularización pélvica, disminuir la presión abdominal, prevenir la incontinencia urinaria

DOCENTE

Estíbaliz Jiménez

Enfermera especialista en Enf. Obstetrico- Ginecológica.

Formación en suelo pélvico.

Titulación “MASTER EXPERTO EN GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

METODOLOGÍA

6 horas presenciales, 1 hora a la semana durante 6 semanas.

Cronograma de horas presenciales – fechas y horarios:

Las clases se realizarán en horario de 10 A 11(grupos de mañana) y de 16:30h a 17:30h (grupos de tarde)

SESIONES  PRESENCIALES

MAÑANAS

OCTUBRE días 18 y 25

10 - 11

NOVIEMBRE días 9, 15, 22 y 29

10 - 11

Coste:

-          Gratuito .Se recogerá una fianza de 30€ en el momento de la inscripción que se devolverá a aquellas personas que asistan al 80 % de las clases presenciales

Criterios de selección

Se ocuparán las plazas (10 en turno de mañana y 10 en turno de tarde) por riguroso orden de antigüedad en el Sindicato. El curso se realizará siempre y cuando salga grupo mínimo de 6 personas dentro del mismo turno.

Preinscripción:  del 1 al 9 de Octubre 2018 desde la URL : http://cursos.satse.es/alava

Publicación admitidas/os: 11 de OCTUBRRE

En los email de contacto de cada una de las personas inscritas admitidas y en la URL cursos.satse.es/alava

Temario

 

Objetivos Generales

Conocer la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva para normalización de la postura

Tonificación de la faja abdominal y del suelo pélvico

Mejorar la vascularización pélvica, disminuir la presión abdominal, prevenir la incontinencia urinaria